Bed with pink floral bedding in a bright bedroom

Besser schlafen während der Hitzewelle in Großbritannien – Das Playbook für atmungsaktive Bettwäsche

Geposted von Carol Leruum am

Frau liest ein Buch auf einem Bett auf einem rosa Bettbezug-Set Bettwäsche
Da die Temperaturen in ganz Großbritannien über 30 °C steigen, kommt es häufig zu Schlafstörungen.

Ein intelligenter Schalter für die Bettwäsche sorgt für frische und kühle Sommernächte ohne teure Gadgets. Die Bettwäsche aus 100 % Baumwolle von Leruum ist genau dafür konzipiert. Sie ist atmungsaktiv, leicht und sorgt dafür, dass Sie selbst bei großer Hitze einschlafen können.

Wählen Sie die richtigen Stoffe, entscheiden Sie sich für reine Baumwolle

Wenn es darum geht, nachts kühl zu bleiben, ist der Stoff genauso wichtig wie die Webart. Baumwollperkal, das frisch, matt und natürlich atmungsaktiv ist, lässt Wärme und Feuchtigkeit entweichen, anstatt sie einzuschließen.

Leruums Bettwäsche aus 100 % Baumwolle in frischen Saisontönen wie Weiß und Magenta Ditsy oder Olivgrün und Limette bietet Komfort ohne zu kleben. Ein Baumwolllaken fühlt sich vom ersten Moment an kühl an und gibt Ihrem Körper die nötige Luftzirkulation.

Kaufen Sie unsere Spannbettlakenkollektion aus 100 % Baumwolle, um mit Ihrer kühlen Nachtbettwäsche-Basisschicht zu beginnen.

Bett mit lila und weiß gepunkteter Bettwäsche und Kissen, daneben ein Nachttisch mit Dekoartikeln
Wählen Sie die richtige Fadenzahl für den Sommer

Die Fadenzahl spielt eine Rolle dabei, wie atmungsaktiv Ihre Bettwäsche ist. Achten Sie bei heißem Wetter auf eine ausgewogene Fadenzahl wie 200 TC in Perkal oder Satin, die ein kühles, frisches Gefühl vermittelt, ohne schwer zu sein.

Für einen Hauch von Persönlichkeit und Komfort versuchen Sie:

  • Lila und grau gepunktetes Baumwollset, verspielt und doch kühlend
  • Aquablaues Luxus-Baumwollset, frisch und luftig mit einem Hauch von Eleganz

Diese leichteren Stoffe geben Ihnen Flexibilität, sodass Ihr Bett von der Dämmerung bis zum Morgengrauen bequem bleibt.

Abendroutine, einfache Hitze-Hacks

Mit ein paar kleinen Anpassungen vor dem Schlafengehen können Sie Ihre Raumtemperatur um mehrere Grad senken:

  • Halten Sie die Jalousien an den sonnenzugewandten Fenstern bis zum Sonnenuntergang geschlossen
  • Öffnen Sie nach Sonnenuntergang ein Fenster und stellen Sie einen Ventilator ein, um kühlere Außenluft hereinzulassen
  • Stellen Sie eine gekühlte Wasserflasche neben Ihr Bett, die in Baumwolle eingewickelt ist, um Kondenswassertropfen zu vermeiden.
  • Wenn Sie Dachbodenluken oder hohe Lüftungsöffnungen haben, öffnen Sie diese, um eingeschlossene heiße Luft abzulassen
Schnelle Erfolge mit dem, was Sie bereits besitzen

Sie müssen Ihr Schlafzimmer nicht komplett umgestalten, optimieren Sie einfach das, was bereits vorhanden ist:

  • Frieren Sie eine Flasche ein, wickeln Sie sie in ein Geschirrtuch und legen Sie sie zu Ihren Füßen für eine sofortige Abkühlung
  • Tauschen Sie schwere Überwürfe gegen leichte Baumwollüberwürfe oder ein Bettlaken von Leruum
  • Wechseln Sie zuerst die Kissenbezüge; Baumwollsatin oder Perkal sind viel atmungsaktiver als synthetische Mischungen

Schon kleine Veränderungen an den Textilien können den Hitzestau über Nacht spürbar reduzieren.

Schlafzimmer mit gelber und grüner geblümter Bettwäsche, Pflanzen und Kunstwerken an der Wand.
FAQs

F: Welche Fadenzahl ist bei einer Hitzewelle in Großbritannien am besten?

A: Ideal ist ein Baumwollperkalgewebe mit ca. 200 TC. Es ist leicht, frisch und luftdurchlässig, sodass Sie sich die ganze Nacht über wohlfühlen.

F: Bleibe ich kühler, wenn ich 100 % Baumwolle verwende?

A: Ja. Baumwolle, ob Perkal oder Satin, hat eine natürlich atmungsaktive Struktur, die die Luftzirkulation fördert und Ihrem Körper hilft, die Temperatur effektiver zu regulieren.

F: Kann ich es kühl halten und mein Bett trotzdem sommerlich stylen?

A: Ja. Verwenden Sie gemusterte Baumwollbettwäsche wie Aqua Blue Dots oder Pure Olive Green & Lime Ditsy und fügen Sie dann einfarbige Überwürfe oder Zierkissen hinzu, um einen saisonalen Akzent zu setzen, ohne auf Komfort zu verzichten.

Eine Hitzewelle in Großbritannien muss nicht unbedingt schlaflose Nächte bedeuten. Mit atmungsaktiver Bettwäsche aus 100 % Baumwolle, der richtigen Fadendichte und ein paar kühlenden Gewohnheiten am Abend können Sie ein Bett schaffen, das sich Nacht für Nacht frisch und einladend anfühlt.

Entdecken Sie die komplette sommerliche Bettwäschekollektion von Leruum und wachen Sie erfrischt auf, bereit für alles, was der Tag bringt.

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